Сейчас в современном мире огромное количество информации о разных видах спорта. Можно заниматься большим теннисом, волейболом, футболом, велоспортом и много чем еще.

Виды спорта

Спорт можно поделить на две категории: командные виды спорта и индивидуальные виды спорта.

К командным видам спорта относятся: футбол, волейбол, хоккей, баскетбол и другие виды спорта, в которых одновременно выступают несколько игроков, представляющих одну команду, клуб, страну.

К индивидуальным видам спорта относятся: художественная и спортивная гимнастика, фигурное катание, прыжки в воду, велоспорт, легкая атлетика, бокс, все виды единоборств и другие виды спорта, где один человек представляет команду, клуб, страну.

Например ребенку для развития лидерских качеств, которые пригодятся во взрослой, руководящей жизни лучше подойдут индивидуальные виды спорта. И конечно лучший выбор – это единоборства.

  Но когда возникает желание заниматься единоборствами встает вопрос: какой спорт единоборство выбрать?

Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Но некоторые рекомендации все же есть.

Единоборства для детей

Если выбор единоборства для детей, то однозначно главный критерий для вас – это тренер, его отношение к своему виду спорта, преданность своей профессии и умение найти подход к вашему ребенку. Отведите ребенка на пробу в разные секции единоборств, как правило пробное занятие бесплатно и вы ничего не потеряете. Тренер должен вовлечь ребенка в тренировочный процесс и если ему это удастся, то зря время вы не потратите.

Следующий критерий – зависит от физического и эмоционального состояния вашего ребенка, худеньким и слабеньким подойдут виды спорта, где нужно будет нарастить мышечную массу и на аппетите ребенка это скажется положительно.

Это могут быть виды борьбы с элементами ударной техники (рукопашный бой), ударная техника (каратэ) или борьба в чистом виде(дзюдо, самбо).

Только не надо сразу выбирать единоборства с правилами “без правил”, особенно это опасно для агрессивных детей, психика у них еще слабая, они научаться собой владеть, но это будет гораздо позже.

Детям со слабым зрением подойдет единоборство секция, где не бьют в голову, например каратэ или ушу.

Единоборства для взрослых

Взрослый человек выбирая секции единоборств как правило руководствуется внутренним настроем, он уже может отличить борцовскую технику от ударной и ему легче понимать, чем хочет заняться.

Если уже есть какая-то физическая подготовка и желание участвовать в соревнованиях, то диапазон достаточно широк: кикбоксинг, рукопашный бой, грэпплинг, панкратион.

Если физической подготовки почти нет, то лучше выбрать секции единоборств где присутствует идеологический аспект, где кроме “физухи” есть этика. Развитие мышечной массы будет проходить с четким осознанием философии этого вида единоборств: каратэ, айкидо, ушу, дзюдо.

Выводы

В любом виде единоборств, который вы выберете должны быть воспитательный и идеологический аспекты. Выплеск энергии должен сопровождаться осознанием силы и великодушия.

Выбирая виды единоборств надо руководствоваться в первую очередь укреплением своего здоровья, а потом уже личная безопасность и конечно не применять свои навыки во зло.

Поделитесь статьей!