Проводится набор в группы единоборств для детей от 4-х лет. Группы делятся по возрастам 4 -7 лет, 8 -10 лет, 11 – 15 лет и старше. Занятия проводятся мастером спорта по дзюдо и КМС по самбо.
Методики адаптированы для каждого возраста: например, для малышей тренировки проводятся в основном в игровой форме с подводящими упражнениями под борцовскую технику.
ОФП и защитные техники, приемы и удержания и многое другое выполняют дети на тренировках.
0 Комментариев