+7(906)063-62-83 svetlana_vbm@mail.ru
Растяжка до и после улицы

Растяжка до и после улицы

Растяжка

Свежий воздух полезен всем. Собираясь на длительную прогулку не забудьте сделать предварительную растяжку мышц. Перед растягиванием несколько минут надо разогреть мышцы, можно даже на месте. Начать растяжку перед прогулкой по улице надо с растяжки икроножных мышц....