Любой спортсмен знает: начав тренироваться, надо соблюдать режим тренировок и поддерживать спортивную форму. 1. Как начать тренироваться дома Как начать тренироваться дома поддерживая спортивную форму если нет возможности посещать спортивный зал? Этот вопрос...
Пока ребенок растет, не только его тело развивается, в нем еще и огромное количество энергии, которую часто просто некуда деть. Некоторые родители от подобного избытка страдают. Способов занять ребенка, конечно, много, но далеко не каждый из них полезен и эффективен,...